fredag 4 juni 2021

Luna 🖤🤍

Är hemma hos mamma nu och har grillat och gosat med hundarna. Jag är trött. Vill helst vara ensam och bara vila. 

Dimmiga dagar

Kan du berätta
Hur jag ska göra
För att slippa ha ont?

-

Dagarna går på något sätt framåt. Åkte hem på perm idag och igår var jag i stallet med Halifax. Var mysigt. Han har flyttat till ett nytt bättre stall och jag gjorde lite enkla övningar innan vi börjar ordentligt. Fick en för tidig födelsedagspresent av mamma. Ska gå online kurs i trickträning/relation baserad hästhållning nått sånt. Inga krav eller så och jag kan använda materialet när jag vill. L kollade på lite när jag tränade honom löst i paddocken. Hon blev ändå lite imponerad men sa också att jag verkligen inte får lära honom att stegra. Men det har jag inte tänkt haha!

Nu är det natt och jag kan inte sova pga alla jobbiga tankar och att ångesten börjar rusa. För ett år sen låg jag på mava. Jag önskar och hoppas att slutet kommer snart 

tisdag 1 juni 2021

Vart är du nu

Jag vill bara veta
Hur nära det är till slutet 
Hur länge jag måste kämpa
Innan jag kan få ge upp

-

På söndag ska jag till Kalmar och träffa min fina vän igen. Det är vad som får mig att stå ut just nu. Jag kan inte göra något dumt som gör att vi får ställa in för jag vill verkligen träffa henne. Ska till stallet något i veckan också och är redan nervös då ägaren ska vara med i nya stallet. Jag hoppas det går bra och att denna veckan blir lugnare än förra. Nästa vecka är det möte med öppenvård och min familj och jag har någon förhoppning att vi ska börja med utslussning på något vänster. Nu ska jag dricka en kopp te och äta en banan innan jag gör mig iordning för kvällen. Även fast jag inte somnar förrän sent in på natten är det skönt att vara klar till sängen tidigt. Hoppas ni får en fin kväll ❣️

Långa nätter

Mörker är tryggt. På något sätt. Men helst av allt hade jag velat sova 
Mina gosegrisar som jag var med igår ❣️

fredag 21 maj 2021

22:00

Vill du verkligen veta
Vad tankarna säger
Klockan nolltvånitton
Eller vill du höra
Den snällare versionen
Som inte är lika mörk

Du säger du vill höra
Finnas där
Men ingen finns där
Mitt i natten 
När jag smyger ut ur dörren
Till mörkret 
För att göra det jag vill 

Jag tänkte skriva till dig
Berätta att nu, nu sitter jag i taxin
På väg till tabletterna 
Till friheten
Tanken slog mig
Att chauffören skulle mörda mig
Men vad hade det spelar för roll
Egentligen?
Jag ville ändå dö

Så jag satt där i bilen
Tänkte på döden
Och nu har det gått en tid
Jag överlevde, igen 
Kanske finns det en mening 
Men jag har svårt att se den 

Mörkret blir större
Växer i kroppen 
Det finns inget ljus kvar
Jag önskar jag kunde få komma bort
Från mig själv och tankarna
Det är för tufft just nu
Men på något sätt tar jag mig igenom det
För jag har ju inget annat val
Eller hur? 

torsdag 20 maj 2021

Ikea land

När jag stod där i hästhagen
Men magväska och klicker 
Tänkte jag på dig
Du dök upp i mina tankar
Jag undrar om du någonsin 
Tänker på mig
Om jag någon gång senaste månaderna 
Funnits i din hjärna

-


Och så var det det där med sömnen. Att somna. Att koppla av. Få ro. Jag ska snart gå upp och väcka pappa och be om medicin. Ångesten inuti är hemsk och jag vet inte hur jag ska stå ut.


onsdag 19 maj 2021

Varför sover du inte Johanna?

Ni kanske undrar
Vad som håller mig vaken
Hela nätterna 
Jag önskar att
Den där konstanta ångesten
Bara kunde försvinna
Så att även jag får ro
Och kan somna 

söndag 16 maj 2021

Trassel

Klockan visade noll sju noll noll när min kropp fick tillräckligt med ro för att sova. Hela natten hade gått. Nätterna är långa och jobbiga. Jag såg solen gå upp utanför fönstret. Samtidigt som jag låg och skakade av ångesten inombords. Orkade inte gå de få stegen uppför trappan för att be om medicin. Så jag låg där under tyngdfilten och vred och vände mig. Klockan går så långsamt på nätterna. En minut känns som tio. En timme som ett år. Det inuti som bubblar över gör inte tiden kortare. Vaknade vid kvart i elva av mig själv. Följde med mamma till biltema. Att åka bil och lyssna musik är det bästa jag vet. Sjunga med. Kanske för att musik alltid varit så viktigt för mig. Ett sätt att uttrycka mina känslor. Få sagt det jag inte kan säga själv. Jag minns att jag på bup gav låttexter till min psykolog och han tolkade dem. Jag tror det var mestadels kent. Musik använder jag mig mycket av i terapin. Som bup, och även psykiatrin i Mora där jag läste låttexter högt. Och nu kollar vi konserter ibland hos terapeuten. Musik är livet. Jag hoppas jag aldrig slutar uppskatta melodier. Ord. Ljud. Ikväll hoppas jag på sömn. Jag orkar inte en vaken natt till. Det blir bara fler och fler. Och imorgon ska de nog lägga om på morgonen och då måste jag duscha. Så jag behöver sömnen. Får se om jag orkar tvätta mitt slitna hår. Det är trassligt i sina flätor nu. Hela jag är ett trassel. Precis som mitt liv 

Godnatt 

Du sa att livet var enkelt men jag kunde inte hålla med dig

Jag sa till honom
Att gud heter Håkan 
Sjunger om kärlek
Med lockigt hår
Håkan är min gud

-

Nätterna är svåra. Ligger vaken halva nätterna och blir aldrig trött. Så fort jag lägger mig för att försöka sova känner jag hur pulsen ökar och ökar. Hjärtklappning. Sen ger jag upp. Lägger mig med telefonen och kan hålla mig något lugnare. Men grejen är ju att jag aldrig blir så pass trött att jag kan somna. Och lägger jag mig för tidigt kommer ångesten som en käftsmäll. Ibland önskar jag att jag bara kunde sova för alltid. För jag hatar varje vaken sekund.

Godnatt 🖤